Ten artykuł napisałem z 10 lat temu. Praca na temat katabolizmu poabsorpcyjnego była udostępniona w 1994 roku. Pewnie jeszcze wtedy na nią nie trafiłem. A przypomnę, że nie istnieje nauka o wspomaganiu wysiłku, więc trzeba kompilować tu wiedzę z różnych dziedzin naukowych. Nie pamiętam dokładnie treści tego artykułu (opublikowałem ich ponad 500), [...]
Hej, ostatnio robiłem sobie badania na hormony i przed udaniem się do lekarza, chciałbym zasięgnąć waszej porady, żeby wiedzieć jak poprowadzić rozmowę. Mam 22 lata a do testów skłoniły mnie słabe wyniki na siłowni mimo długiego staży ( z krótkimi przerwami prawie 6 lat, na płaskiej 70 kg ze sztangą x 15, maksów nie robie więc nie wiem ile ). do [...]
staż treningowy to 6 lat, cel to rozbudowa masy mięśniowej, dieta 3200 kcal, typ budowy endomorfik, bf 15%, klata 125kg - mc 180kg - przysiad 180kg, brak poprzednich cykli, stan zdrowia wzorowy,
ja juz musialem golic sie co tydzien kiedy mialem 15, 5 lat no i mialem 177 wzrostu praktycznie do poczatku wakacji i teraz mam prawie 190 cm. ludzie przestali mnie poznawac ps; ile wzrostu maja Twoi rodzice Zmieniony przez - pytagoras w dniu 2011-01-17 21:29:11
Pierwszy raz spotykam się z kimś kto nie chce być wysoki :) Jeśli chodzi o mnie to w wieku gdzieś około 14 lat urosłem dość znacznie do 185 cm. Wcześniej byłem niski i dość przy kości, ale po wakacjach i codziennej grze po parę godzin w kosza z kolegami nikt mnie w klasie nie poznał. Potem już w czasie liceum znacznie nie urosłem i obecnie mierzę [...]
[...] top 10-15 i tak czy siak dostanie albo walke z Władem albo o wakujący WBC, ewentualnie o pasek Povietkina i dopiero wtedy Wlad wiec po co ma sie bic z nieznanym Ustinovem? Adamek nie ma 25 czy 30 lat zeby sie bawic w turnieje, Kliczko ma tyle pasów ze w końcu do któregoś Adamek sie dopcha ;-) Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2012-07-11 10:55:47
i po co ta złośliwość ?? nigdzie nie napisałem że są potężne tylko dobrze rozwinięte... czy to nie jest możliwe u faceta który gra w piłkę od 10 lat ?? ćwiczenie nóg wykreśliłem nie tylko dlatego że uważam że mam wystarczająco rozwinięte ale też dlatego że muszę zwracać uwagę na czas którego za wiele nie mam... tyle!! jeśli nie chcesz pomóc to po [...]
Co wy ******licie o ciężkiej pracy. Powiedzcie mi tylko kto by ich pilnował i zmuszał do tej pracy. Odnośnie mojego pomysłu przeszczepów to lekarzy by nie zabijał tylko kat. Trzeba się spieszyć z tą ustawą bo za 15-20 lat będą już klonowane organy do przeszczepu.
[...] Chip wysyłała specjalny sygnał do arbitra w momencie, gdy całym obwodem przekroczy ona linię bramkową. Takie piłki zostały zastosowane już podczas mistrzostw świata do lat 17, które odbywają się w Peru. Będą także używane w czasie klubowych mistrzostw świata, które w dniach 11-16 grudnia rozegrane zostaną w Japonii. Decyzję w sprawie [...]
[...] w poniedziałek FIFA. "Uznaliśmy, że technologia nie jest jeszcze gotowa" - powiedział sekretarz generalny FIFA Urs Linsi. "Wiedzieliśmy już o tym wcześniej, dlatego nie jesteśmy zaskoczeni" - podkreślił Thomas van Schaik, rzecznik firmy Adidas, która przygotowuje piłki na mistrzostwa. Oficjalna piłka mistrzostw zostanie [...]
[...] metoda kakarigejko ->sparing partnerzy sie do mnie zmieniaja a ty walczysz 15 minut lub wiecej..daje w dupe ... 8.Mam 22 trenuje od 8 roku zycia...{cały czas judo,od 5 lat jj od 4 vt od 3bjj. 9.NIe raczej w polsce do róznych klubow jak stweierdzam ze mi czegos brakuje {a za zwyczaj brakuje ..}to jade czyli srednio raz na miesac .. 10.To [...]
[...] zawsze stosuje i mi pomaga, to tzw. babcine metody). Zrób sobie gorące mleko z miodem i czoskniem na noc, daj szczypte pieprzu do tego (ale nie duzo - musi Ci palić gardło - jesli to masz gardłowe problemy), ale to od razu przed spaniem. Dałabym Ci inny przepis, ale nie masz skonczone 18 lat Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-11-15 08:51:09
[...] nie chce iśc w góre 2. co tu pomże na pierwszą faze martwego 3. a tu chyba ta dolnia część przysiadu P.S. hmmm muj kumpel jakieś hormony trzaskał na mase i w wieku 19 lat skoczył 6cm ale z wrast z wzrostem pojawiły się problemy wiec się pytam. -------------------------------------------------------------------------------- Życie jest jak [...]
[...] i ten przysiad cos mowi ze hyba prostowniki odbiegaja od pozostalych grup wiec mozna nad nimi popracowac ) P.S. hmmm muj kumpel jakieś hormony trzaskał na mase i w wieku 19 lat skoczył 6cm ale z wrast z wzrostem pojawiły się problemy wiec się pytam. - kumpel napewno nie bral hgh gdyz nie lezy ono w jego zasiegu pewnie skusil sie na anaboliki [...]
To nie jest moja pierwsza redukcja, bo odchudzam się od 4 lat i miałem kilka przerw w tym okresie między redukcjami, schudłem 60kg i badam się regularnie co roku, ale jeszcze sporo przede mną, a cukrzyca typu 2 mi tego nie ułatwia, chociaż wyniki mam dobre, mogę zamieścić jakie badania wykonywałem niedawno związane z cukrzycą i inne. [...]
[...] Albo taką ławeczkę: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/2 Lepiej odczekać trochę dołożyć jeszcze 200zł i będzie się miało spokój na parę lat. Jak kiedyś zobaczyłem taką ławeczkę wielofunkcyjną to się załamałem, po prostu tragedia. Póki co, pozostanie Ci trening domatora. Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu [...]
[...] że dane n/t nowotworów wywoływanych przez aspartam są tak „niepokojące”, że nie mógł on rekomendować dopuszczenia NutraSweet. (14) W trwających dwa lata badaniach przeprowadzonych przez producenta aspartamu (G.D.Serale – przyp.tłum.) u dwunastu spośród 320 szczurów karmionych normalną dietą i aspartamem [...]
FBW lub act..--- Mogłbyś mi wytłumaczyć co to jest..?:D bo nie słyszałem o czymś takim nigdyy.;/ A potrafiłbys mi ułozyć trening..? Na klate na ławce płaskiej wyciskam 80 kg. A mój trening wyglądał tak..; 3 serie po 15 razy 50kg. 3 serie po 8 razy 55 kg. 3 serie po 4-6 razy 60kg. Po tym robiłem rozpiętki oraz przenoszenie ciężaru za głowee.. [...]
Kompleks wzrostu
